Mentor; uzmanlık, deneyim ve bilgi açısından daha az yeterliliğe sahip kişilere hedef belirleme ve bu hedeflere ulaşma sürecinde rehberlik eden kişidir. Mentor olmak için belirli bir yaş şartı yoktur. Çoğunlukla mentorlar mentilerinden yaşça büyük olsa da daha genç yaşta olup belirli bir alanda uzmanlaşarak mentorluk yapan kişiler de bulunur. Burada önemli olan yaş değil, sahip olunan bilgi ve deneyimdir.
Mentor, kısaca yol gösteren ve danışmanlık yapan kişi olarak tanımlanabilir. Mentor-menti ilişkisi geleneksel usta-çırak düzenine benzer şekilde ilerler. Özellikle iş hayatında, deneyimli bir çalışanın mesleğe yeni başlayan ya da tecrübesi az olan bir çalışanı yönlendirmesi ve gelişimine destek olması mentorluk örneğidir. Bu süreçte mentor, bilgi ve deneyimlerini aktarır, mentinin gelişimini destekler ve karşılaşabileceği sorunlara çözüm bulmasına yardımcı olur.
Mentorlar, mentileriyle (mentee) sürekli iletişim halindedir ve onların gelişimini destekler. Bu esnada onlara belli bir görüşü dayatmadan, etkili iletişim kurarak ve empatik olarak hareket ederler. Mentorluk sistemi, özellikle Avrupa ile Amerika’da oldukça yaygındır ve daha çok iş yaşamında eşitlik sağlamak adına kadınlara sıklıkla bu alanda destek verilmektedir.